5 février 2014

Plusieurs s’interrogent sur ce qu’est l’hyperphagie boulimique. J’ai donc décidé de répondre à cette question car il s’agit d’un trouble méconnu et qui pourtant, touche autant de personnes que l’anorexie mentale et la boulimie. 

 

Des pertes de contrôle alimentaires

La personne qui souffre d’hyperphagie boulimique a tendance à perdre le contrôle avec la nourriture. Il y a donc des moments lors desquels elle consomme une très grande quantité d’aliments - plus que ce que la plupart des gens mangeraient dans la même période de temps - en ayant la sensation de ne pas être capable de s’arrêter. À la différence de la boulimie, ces crises ne sont pas accompagnées de comportements compensatoires (vomissements, jeûne, exercice physique excessif, etc.) dans le but d’éviter de prendre du poids. Il arrive donc fréquemment que cette problématique soit accompagnée d’une prise de poids. En fait, l’hyperphagie boulimique toucherait environ 30% des personnes en surplus de poids qui tentent de perdre du poids et cela comprend des hommes aussi. 
 
Pour en faire le diagnostic, ces pertes de contrôle doivent survenir au moins une fois par semaine depuis trois mois et être source de souffrance marquée. Voici un exemple de ce qu’une personne qui souffre d’hyperphagie boulimique peut vivre comme situation : 
 

« Quand je reviens du travail et que je me retrouve seule le soir, je ne prends pas toujours la peine de me faire un bon repas. J’essaie de résister à ne pas manger en soirée, mais je finis souvent par perdre le contrôle… je mange toutes sortes de choses sans arriver à m’arrêter. Ensuite, alors que je suis trop pleine, je me sens mal et c’est la culpabilité qui m’envahit…»

 

La souffrance reliée

Les personnes aux prises avec ce trouble alimentaire vivent une détresse importante. La honte, le dégoût et la culpabilité deviennent difficiles à supporter au quotidien. La qualité de vie de la personne s’en voit donc grandement affectée. De plus, environ le tiers des personnes atteintes d’hyperphagie boulimique souffriraient ou aurait déjà souffert de dépression. Cela est sans parler de la relation difficile qu’elles entretiennent avec la nourriture et leur corps. 
 
Dans ma pratique, je rencontre souvent des personnes qui vivent cette problématique. Dans la plupart des cas, les personnes qui en souffrent ne comprennent pas ce qui se passe et croient qu’elles manquent tout simplement de volonté. En réalité, la problématique est beaucoup plus complexe que cela.

 

Sortir de l'isolement et demander de l'aide

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à ce  trouble et faire en sorte qu’il soit difficile de s’en sortir sans aide. Des difficultés interpersonnelles, une gestion difficile des émotions et une faible estime de soi en sont des exemples. 
 
Ce billet a suscité un questionnement en vous? Vous vous reconnaissez dans cette problématique ou vous croyez que quelqu’un de votre entourage puisse en souffrir? Je vous invite à aller chercher de l’aide auprès d’un professionnel de la santé qualifié. Consultez le répertoire d’intervenants d’ÉquiLibre et d’Anorexie et Boulimie Québec.
 

L’hyperphagie boulimique est un trouble des conduites alimentaires reconnu dans le Manuel diagnostic et statistique des troubles mentaux (DSM-V).  Certaines personnes peuvent en souffrir sans toutefois être en mesure de nommer leur détresse. 

C’est pourquoi il est important de sensibiliser non seulement la population mais également d’outiller les professionnels de la santé à reconnaître cette pathologie. 

 

Références :

American Psychiatric Association. (2013). Feeding and Eating Disorders. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th Edition). Whashington, DC: American Psychiatric Publishing.

Grilo, C. M., & Mitchell, J. E. (2010). The Treatment of Eating Disoders: A clinical handbook. New York: The Guilford Press.

Hudson, J., Hiripi, E., Pope, H., & Kessler, R. (2007). The prevalence and correlates of eating disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Biological Psychiatry, 61(3), 348-358.

Marcus, M. D., & Levine, M. D. (2004). Obese Patients with Binge-Eating Disorder. Dans D. J. Goldstein, The Management of Eating Disorders and Obesity (2th ed., p. 143-160). New Jersey: Humana Press Inc.

 


À PROPOS DE L'AUTEUR

Catherine Moquin
Catherine Moquin
Nutritionniste et formatrice pour ÉquiLibre

Ses expériences variées en intervention individuelle et de groupe auprès de femmes présentant une relation difficile avec la nourriture font de Catherine une experte dans le domaine. Elle oeuvre depuis plusieurs années à la Clinique psychoalimentaire, clinique spécialisée dans le traitement des troubles alimentaires. Elle vous aidera donc à retrouver des comportements alimentaires plus sains et empreints de plaisir. 

Consciente de tous les enjeux liés à l'alimentation, Catherine vous donnera des trucs pour mieux comprendre vos comportements et les modifier graduellement. De nature empathique et attentionnée, elle vous invitera à savourer vos aliments favoris sans culpabilité, tout en partageant vos expériences sur des thèmes qui vous touchent.

«Libérez-vous de toutes vos préoccupations, de vos insatisfactions et de vos appréhensions afin de savourer le moment présent!»

 

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Commentaires   

bénédicte - 26 Mar. 2014
Bonjour,

Je me reconnais dans cette description. J'utilise les mots exacts employés dans cet article " manque de volonté" par exemple.

Pensez-vous que l'on peut s'en sortir seule ?
Si non, est ce qu'un sophrologue pourrait convenir ? faut-il un professionnel des TOAC ?

Merci..
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Catherine Moquin - 31 Mar. 2014
Bonjour Bénédicte,

Je suis désolée d'apprendre que vous vous reconnaissez dans cette problématique.
Je tiens à souligner que déjà en réalisant et en nommant cela, voilà que vous avez franchi une étape pour vous en sortir! Il peut malheureusement être difficile de se défaire d'un trouble alimentaire et encore plus sans aide...

En fait, je vous conseille fortement de consulter un professionnel spécialisé dans le traitement des troubles alimentaires. Que ce soit un psychologue, une nutritionniste ou les deux, je pense que cela peut vraiment être aidant. Pour trouver des ressources spécialisées dans le traitement des troubles alimentaires, je vous invite à consulter la liste de ressources d'Anorexie et boulimie Québec : http://www.anebquebec.com/pdf/bottin/bottin_ressources.pdf

Je vous souhaite beaucoup de courage.
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iza - 8 Jan. 2015
Bonjour, je suis en très bonne voie de guérison de l'anorexie. Par contre, mon corps semble vouloir récupérer tous les aliments perdus lors de mes 4 ans de maladie. Je mangerais tout le temps. bien sûr j'engraisse et là je capote. Je suis dans mon poids santé, mais je ne contrôle plus rien. J'ai peur de tomber vers l'autre extrême (hyperphagie). Je m'haïs tellement! Comment faire. Je mange bcp trop de sucre. Je mange bcp trop point. Je perds le contrôle et j'en ai honte. Demain je dois faire prendre mes mensurations à mon gym, quelle malaise! J'aurai pris 5 lbs en un mois. C'est affreux et ce même si mon imc est excellent. Comment m'en sortir? Je ne veux pas rechuter, mais je veux quand même garder un contrôle. AHHHHHH!!!! ma tête n'arrête pas!!!!! Je me trouve vraiment minable.
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Catherine Moquin - 14 Jan. 2015
Bonjour,

Il est fréquent d’observer des crises de boulimie suite à un épisode d’anorexie et malheureusement , ce n’est jamais une période facile. La honte, la détresse et toutes les préoccupations reliées ne sont pas faciles à vivre.

Comme je le mentionnais dans ma réponse au commentaire précédent, il est ardu de se sortir d’un trouble alimentaire sans aide professionnelle . D’ailleurs, je crois qu’il pourrait être très aidant de consulter un professionnel spécialisé dans le traitement des troubles alimentaires pour vous aider à passer à travers cette phase plus difficile. Revoici la liste de ressources d'Anorexie et boulimie Québec : http://www.anebquebec.com/pdf/bottin/bottin_ressources.pdf

Dans tous les cas, évitez de vous juger ou de vous rabaisser, ce n’est certainement pas aidant. Puis, je suis convaincue que vous faites de votre mieux pour gérer la situation au meilleur de vos capacités actuelles. N’hésitez pas à consulter!
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tiwinnie - 7 Oct. 2016
Il existe également des groupes d'entraide "Outremangeurs Anonymes" qui peuvent nous aider à nous en sortir. Ça fonctionne selon la même méthode que les Alcooliques Anonymes.
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