Mon corps

Une multitude de billets de blogue sur le poids et l’image corporelle pour :

  • apprendre à aimer son corps et en prendre soin;

  • en finir avec l’obsession du corps idéal;

  • arrêter de se battre avec le pèse-personne;

  • tout savoir sur ce qui influence son poids;

  • mieux percevoir sa silhouette et être bien dans sa peau!

27 juillet 2018

La bande-annonce de la série Insatiable, qui doit sortir sur Netflix prochainement, a fait couler beaucoup d'encre dans les derniers jours, avec raison. Les quelques minutes qui nous présentent l'histoire ont de quoi choquer. Une pétition demandant à Netflix de ne pas diffuser la série circule présentement sur Internet et a recueilli plus de 150 000 signatures. Bien que cette pétition ait reçu une forte mobilisation en peu de temps, d'autres personnes disent vouloir voir la série avant de porter un jugement.

Lire la suite

26 juin 2018

Vous recherchez des exercices pour perdre de la masse grasse à des endroits spécifiques de votre corps? Vous croyez peut-être que si vous travaillez assez fort un muscle en particulier, vous obtiendrez les résultats tant souhaités? Malheureusement, la réalité est tout autre puisque le corps ne répond pas à une demande précise de perte de gras localisée.

Lire la suite

20 avril 2018

La belle petite merveille qui grandissait dans votre ventre est enfin sortie! Vous vous remettez de l’accouchement, vous rencontrez cette binette qui vous fait vivre tant d’émotions. Votre corps cicatrise, désenfle. Vous n’êtes plus enceinte, mais vous n’avez pas votre corps d’avant non plus. Chaque expérience de la maternité est différente, mais une chose est certaine, votre corps a changé. Si certaines femmes vont apprécier leur nouveau corps de mère, la majorité des femmes vont se questionner sur leur nouvelle identité corporelle avec une intensité variable.

Lire la suite

Par Service de contenu Les Affaires
10 avril 2018

Le moment est venu de voter pour l’une des cinq entreprises finalistes au Prix IMAGE/in 2018, par lequel l’organisme ÉquiLibre félicite chaque année les entreprises d’ici qui font la promotion de la diversité corporelle.

Lire la suite

22 mars 2018

Face à nos erreurs, défauts ou échecs, nous avons souvent tendance à être extrêmement durs envers nous-même. Nous nous disons des choses que jamais nous ne dirions à nos proches s’ils se trouvaient dans la même situation. Les femmes ont particulièrement tendance à s’auto-critiquer sévèrement et à utiliser des mots très durs envers elles-mêmes en ce qui concerne leur apparence physique (« J’ai l’air d’une grosse baleine dans ce maillot de bain. ») et leurs comportements alimentaires (« Encore une fois, je n’ai pas pu résister au sac de chips, je suis tellement pathétique. »).

Lire la suite